Este libro trata sobre los diversos temores y angustias que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida, ya sea a la oscuridad, a los exámenes, a las pesadillas o al terrorismo, desgraciadamente tan de actualidad debido a los recientes acontecimientos. El autor se dirige directamente a los niños porque, según sus propias palabras, es «,un psicólogo que ha visto y ayudado a muchos niños asustados y preocupados»,. De todos modos, los anima a compartir el libro con sus padres o con los adultos que cuidan de ellos. Con la ayuda de este libro el niño aprenderá:
· de dónde vienen los miedos y preocupaciones, así como cuáles son los más habituales
· métodos que puede probar para sentirse más seguro y tranquilo
· cuándo ha de solicitar la ayuda de un adulto y cómo obtenerla
· información especial para compartir con los padres u otro familiar