libros más populares esta semana
Sinopsis
Una rutina fácil para cualquier edad ¡Descubr cómo conseguir un cuerpo fuerte, delgado y flexble, una buena postura y un vientre liso! Est curso, basado en el elogiado método Pilates, inluye más de 60 ejercicios explicados paso a pasoy 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmene para ti Carolan Brown, la instructora de educaión física y salud de fama internacional. Un urso completo, fácil de seguir y apto para todaslas condiciones físicas. * Más de 500 fotogrfías a todo color con explicaciones paso a paso * Ejercicios especiales para aliviar el dolor d espalda y la tensión muscular* El programa cmbina técnicas respiratorias con estiramientos cntrolados.
Comparte con tus amigos
Cuéntanos qué te ha parecido este libro
Ver libros de la categoría
Últimos comentarios
- El juego del alma
1




No ha terminado de engancharme, pasable sin másel 25 de Octubre del 2023 por Sara - El accidente en el retrovisor
1




Un libro que me ha enganchado desde el primer capítulo y no podía dejar de leer. Me…el 25 de Octubre del 2023 por Sara - Camino sin señalizar
6




A veces es difícil seguir lo que nos dice nuestra conciencia,por mucho que queramos, la conciencia siempre…el 22 de Enero del 2023 por Isa - Abierto: la historia del progreso humano
2




La Biblioteca de Toledo... una gran colección de conocimientos de múltiples Civilizaciones! A tenerlo en cuenta!el 16 de Enero del 2023 por Rafa - Camino sin señalizar
6




El primer capítulo destaca la estrategia de la conciencia de no atacar de frente, sino esperar a…el 09 de Enero del 2023 por Miguel














Aún no se ha publicado ninguna opinión de este libro.
Tu opinión es importante para la Comunidad.
Si has leído este libro, dinos qué te ha parecido.