El EFT, o Emotional Freedom Technique, es una ténica de liberación emocional revolucionaria,ntanto que parte de la base de que todas las emocones negativas se deben a unesequilibrio en e flujo energético del cuerpo, y que su restablecmiento es la clave paraliminarlas. El tratmiento se efectúa mediante la acupresión de los untos de entrada o de salida deos meridianos e la acupuntura, ubicados en la cara, la parte ata del cuerpo y las manos,oncentrándose en elbloqueo. Dicha estimulación ejerce una acción reuladora sobre la circulaciónnergética que, un vez armonizada, producirá los mejores resultado posibles. El EFT, que goza de un enorme presigio entre un número creciente de profesionales ea salud, puede ayudar a enfrentarnos a cualqier estado emocional límite: fobias, ataquesepánico, ansiedad, miedo a hablar en público, bloueos creativos, depresión, soledad,esesperacin, culpabilidad, fatiga crónica, insomnio, pesadllas, migrañas, síndrome postraumático,érdidade peso y tabaquismo.