Nos han condicionado a creer que el amor proviene de afuera, y que depende de nuestras relaciones.
Esto nos ha llevado a establecer relaciones marcadas por la carencia, el apego y el sufrimiento.

Pero la verdad es que el Amor es nuestro estado natural y no depende de nada externo.

Con un lenguaje ameno y ágil, en este libro exploraremos el Amor hacia uno mismo en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.

A través de sugerencias, ejercicios y relatos, descubriremos cómo aceptarnos incondicionalmente, expresar adecuadamente todas las emociones, liberarnos de un modo sano de las relaciones pasadas, desarrollar la intuición y la creatividad, y conectar con nuestra sabiduría interior, entre otras cosas.

Una guía básica para establecer relaciones armoniosas y una vida plena.