El gurú de yoga es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos.
Todos los ejercicios están explicados con instrucciones paso a paso, muy fáciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los errores que conviene evitar al practicarlos, así como actividades complementarias que te ayudarán a perfeccionar tu técnica y a desarrollar habilidades avanzadas. Encuentra en el libro la teoría y la historia, instrucciones para el nivel básico, el iniciado, el intermedio y el avanzado así como ayuda a la hora de confeccionar tus sesiones de ejercicio. Estés donde estés, ¡tu gurú de yoga está contigo!