Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!
Este cuarto volumen de la colección ", Vivir con Vitalidad ", , Envejecer con los demás, versa sobre una de las condiciones que más influyen en el bienestar a lo largo de la vida: las relaciones familiares y sociales, ya que constituyen una fuente de reconocimiento y participación. En ", Cómo mejorar nuestras relaciones ", , se enseña a optimizar los contactos sociales: familia o amigos. En ", Los demás me necesitan ", , se destaca lo importante que es la participación y contribución de las personas mayores dentro de la familia, de los grupos y de la comunidad. La sexualidad forma parte del ser humano, en ", La sexualidad, más allá de la genitalidad ", , se presentan las claves de la sexualidad en la vejez proponiendo ejercicios que, sin duda, ayudarán a incrementar el bienestar en esa etapa de nuestra vida. En ", Ocio y tiempo libre ", , se habla de la importancia de tener diferentes intereses ocupacionales que enriquecen la vida diaria. Finalmente, en ", Informática: una nueva forma de comunicación ", , se tratan las nuevas tecnologías como fuente de conocimiento y enriquecimiento personal y social.