La enseñanza del Zen es una llamada para descubrir el sutil y profundo goce de vivir. Es una invitación a asumir la indisoluble contradicción entre lo ideal y lo real, entre el espíritu y la materia, e ir más allá para reencontrar la armonía original con el orden del universo. Zazen es la meditación que los maestros han transmitido, el punto de partida y la meta final del Zen. Esta obra introduce al principiante en la práctica del zazen y de las posturas más importantes que se enseñan en Zen Sôtô. Más de 100 fotos ilustran distintos momentos de la práctica, para un aprendizaje fácil y visual. El CD que complementa esta obra incluye una música específica que le ayudará a llevar a cabo la meditación para reencontrar la armonía original con el universo. El Instituto Italiano Zen Sôtô Shôbôzan Fudenji nació en 1983 para sostener y promover la misión budista del Zen Sôtô que había impulsado el maestro Fausto Taiten Guareschi. Actualmente cuenta con unos veinte centros en distintos países y su corazón espiritual es el monasterio de Fudenji. Presidente de la Asociación y de la Unión Budista Italiana (UBI), el maestro Taiten Guareschi es una de las figuras mundialmente más destacadas del Zen occidental y en 1984 fundó el primer monasterio Zen estable en Eur