Los mudras son sencillos movimientos de yoga en os que sólo se utilizan los brazos y las manos y que nos permiten canalizar adecuadamente la enegía a través de nuestro cuerpo, así como facilitra consecución de numerosos objetivos como laelevación espiritual y la sanación física y emoconal.on muy fáciles de realizar, pero tan podrosos que pueden cambiar la vida de una persona aue liberan la energía bloqueada del cuerpo. omo explica Rajendar Menen, nuestros cuerpos son milagros, el nacimiento y la muerte son milagro y el mismo proceso de sanación es un milagro.os mudras ayudan a crear paz interior, eliminan a fatiga y la ansiedad, agudizan la intuición yproporcionan longevidad y felicidad. Por eso sonotro milagro. * Los mudras pueden curar práticamente cualquier dolencia, desde un simple door de oídos a un ataque de corazón. * Lo mudras ayudan a moldear los aspectos físicos, mntales e inclusos morales de las personas. Algunos mudras equilibran los elementos del cuepo al cabo de 45 minutos, mientras que otros pueden hacerlo en unos pocos segundos. * La ráctica regular puede curar el insomnio, la artrtis y la pérdida de memoria. * Los mudras proician la piedad y la buena disposición en el serhumano, además contrarestan el envejecimieno. * En el yoga Kundalini, los mudras desvela la energía cósmica.