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Dalai Lama
Primeros auxilios emocionales

Primeros auxilios emocionales

Primer capítulo de Primeros auxilios emocionales

Guy Winch

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Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?

Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.

El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.

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  • Chapiadoras Chapiadas
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    Magnifico, entretenido, intrigante. Mantiene el misterio de la aventura hasta el final. Espero una segunda parte.
    hace 2 meses por Bernardo
  • El sargento cadáver
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    Qué descubrimiento!De lo mejor que he leído últimamente. Simplemente te atrapa.
    hace 2 meses por VMD
  • El sargento cadáver
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    hace 2 meses por Enric Pons
  • El sargento cadáver
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    hace 2 meses por Walter Bertoni
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