Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias má,s adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramá,tico en una oportunidad para crecer.

"Resiliencia", té,rmino utilizado originalmente por la fí,sica para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza externa, es un té,rmino que actualmente se utiliza tanto en psiquiatrí,a como en la psicologí,a positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella.

Saber crecer nos explica de manera sencilla todas aquellas caracterí,sticas psico-emocionales y espirituales que nos dan fortaleza y nos permiten sobreponernos a las crisis y crecer a travé,s de ellas.

Así, pues, ante todo este libro te ayudará, a reconocer y utilizar tu capacidad de ser resiliente y tus valores espirituales para reconstruir tu vida aun ante las tormentas má,s destructivas.