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Esta guía práctica está diseñada para guiar conscientemente a la lectora a través de las diferentes etapas de su búsqueda, y se basa en los talleres que Maureen Murdock ha dirigido durante más de veinte años y en los que ha trabajado con mujeres de todas las edades. A lo largo de la obra se explora cada etapa del camino y se examinan mitos y leyendas que arrojan luz sobre las siguientes experiencias arquetípicas:

- El alejamiento de lo femenino: cuando la mujer busca su identidad dentro de la cultura y el mundo masculinos.
- Las pruebas del camino: donde enfrenta los mitos de la inferioridad femenina, la dependencia y el amor romántico.
- La aridez espiritual: cuando aflora el sentimiento de haberse extraviado en su lucha en pos del éxito.
- La iniciación y el descenso: un periodo de inmersión en su interior en busca de sus pedazos perdidos.
- El anhelo de reconectar con lo femenino: un proceso de reconciliación con su cuerpo y su sexualidad.
- La sanación de la ruptura madre-hija: el reencuentro con la naturaleza profunda de lo femenino.
- La sanación de lo masculino: cuando la mujer integra las partes heridas de su masculino interno.
- El matrimonio sagrado: un proceso que ocurre a medida que aprende a integrar y equilibrar todos los aspectos de sí misma.

Una manera de comprender nuestros orígenes, quiénes somos, adónde pertenecemos y cuál es el significado de nuestras vidas es contemplar nuestra historia personal como una búsqueda mítica, una búsqueda que tiene por meta el retorno a nuestras fuentes, a nuestro más genuino origen. Contemplar el conjunto de nuestras vidas como un camino que tiene un propósito nos ayuda a comprender en qué recodo nos hayamos en el presente y adónde nos encaminamos, brindándonos más y mejores oportunidades de comprendernos y de reconciliarnos con nuestras vidas.
EL VIAJE HERÓICO DE LA MUJER es un mapa que ilustra las etapas arquetípicas de esta búsqueda de toda mujer. Pero también contiene cuestiones para reflexionar, visualizaciones guiadas, interpretación de los símbolos de los sueños y creatividad mediante dibujos o escritos, todo lo cual tiene por finalidad aportar claridad y comprensión a la búsqueda.