Después del éxito de ¿Qué me pongo?, dirigido al público femenino, Y yo, ¿qué me pongo? se dirige a los hombres. En esta ocasión, les brinda la oportunidad de mejorar su imagen tanto en el día a día como en las ocasiones especiales, sin importar los años ni el estado físico. Las autoras, conscientes que en esta vida todo se puede mejorar, enseñan cómo aprender a potenciar todas las cualidades físicas.
Elisabet Olivé y Montse Guals afirman que la imagen personal es mucho más que estética física, es un nuevo nivel de comunicación no verbal. La mayoría de las veces no es tan importante usar un buen vestuario como un vestuario correcto, ya que lo fundamental es saber qué códigos de lenguaje emitimos con las prendas que colocamos encima de nuestro cuerpo. Todas las prendas tienen unas líneas, unas formas y unos colores, pero nosotros —nuestro cuerpo— también los tiene. Todas ellas, combinadas de una manera estratégica, te darán la imagen deseada.