LOS OJOS PUEDEN REEDUCARSE, AL IGUAL QUE CUALQUIR PARTE DEL CUERPO. Podemos conseguir la mejoía de la vista, la desaparición de las migrañas,de las irritaciones, así como de otros problemasrelacionados con los ojos. Los beneficios del yoa de los ojos son realmente espectaculares en lamayoría de los trastornos oculares particularmene en el caso de estrés visual (luz artificial,televisor, pantallas de ordenador...). El bue funcionamiento de los ojos depende de la salud todos los niveles. Así pues, el yoga para los oos no es ni una técnica, ni una medicina, sino u arte de vivir y de ver muy antiguo que nos propne una solución alternativa o complementaria par aquellos que llevan gafas. El yoga de los ojs está basado en: - la tradición hindú de la edicina ayurvédica. el método de reeducación isual del doctor Bates. la síntesis extraída e estas dos corrientes por el doctor Agarval.El yoga para los ojos te aporta: - por medio e los ejercicios: un buen funcionamiento de los úsculos de los ojos y del sistema nervioso. pr medio de la alimentación: un equilibrio de loselementos que proporcionas al cuerpo. por medo de la respiración: una buena irrigación sanguíea, indispensable para los ojos. por medio dela acción mental: la visión interior y la alegrí de ser.