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Libros recomendados de Otros
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En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad,…
Soluciones naturales para regenerar la flora intstinal, estimular el tránsito intestinal y calma el colon irritable. Nuestro bienestar físicoy emocional depende en gran parte de nuestras cotumbres alimenticias. Estreñimiento, colitis, hichazón: lo que elegimos para comer puede ayudarns a resolver estos problemas de forma duradera.ara cada una de estas dolencias…
Este libro analiza críticamente el estado del bienestar en nuestro país, mostrando que las intervenciones públicas que la ciudadanía considera importantes para su calidad de vida (la sanidad, la educación para niños y adolescentes, los servicios de ayuda a las familias -como escuelas de infancia y servicios domiciliarios-, la creación…
Este libro te ofrece la oportunidad de iniciar tu propio proceso de bienestar con la posibilidad de elegir entre dos planes: Plan A áreas de vida: consiste en analizar tu bienestar actual en cada espacio de tu vida ( salud, desarrollo, relaciones, trabajo…) diseñar tu propio programa y decidir a…
Utilizamos el término salud refiriéndonos solamente al bienestar físico. Estar sano es una condición que abarca más aspectos. La capacidad de convivir con uno mismo y con los demás de una manera lo suficientemente satisfactoria, sentirse cómodo con la cotidianeidad, coherente con los valores que se cultivan, autónomo para desarrollar…
Un enfoque integral para alcanzar la salud y la felicidad
Kathy Freston, figura mediá,tica y autora de gran é,xito en Estados Unidos, llega por primera vez a nuestro paí,s con Bienestar cuá,ntico, un libro que aborda la salud y la felicidad desde una perspectiva muy personal. A diferencia de otros…