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Libros recomendados
Libros recomendados de Salud y medicina
¿Buscas libros recomendados de Salud y medicina? Has llegado al sitio adecuado. Aquí encontrarás todos los libros recomendados de Salud y medicina, miles de comentarios de libros y primeros capítulos, para que encuentres tu próximo libro, el que mejor se adapte a ti.
Todos tenemos colesterol, y en realidad es un elemento esencial para nuestra vida. El problema llega cuando sus índices superan lo adecuado. El gran divulgador Ramón Sánchez- Ocaña nos transmite de manera muy práctica y comprensible todo lo que hay que saber sobre colesterol y las claves para mantenerlo en…
La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.
Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en…
La enzima mediterránea explica de forma clara y sencilla qué son y cómo funcionan las enzimas y cómo puedes servirte de ellas para retrasar los efectos del envejecimiento y prevenir todo tipo de enfermedades.
La doctora Folch, pionera en el tratamiento enzimático, da un paso más y personaliza la acción…
En esta obra se exponen principios básicos para que entendamos la realidad de una alimentación sana. Presenta dietas según cada genética, teniendo en cuenta también la correcta combinación de alimentos y las influencias energéticas en relación con los órganos internos. Todo de fácil comprensión y con una experiencia de éxitos…
Los alimentos nos aportan la energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar y también contienen numerosas sustancias naturales capaces de regular nuestro funcionamiento celular, estimular nuestras defensas o eliminar sustancias que nos son tóxicas.
En este libro encontrarás los 100 alimentos que cuidarán de ti, organizados de la A a…
QUÉ HACER
Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.
Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.
Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.
Adopte un perro.
QUÉ EVITAR
No consuma productos que tarden poco en caducar.
Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que…