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Libros recomendados
Libros recomendados de Salud y medicina
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Gonzalo Ballester es un médico psiquiatra talentoso, atractivo pero carente de una real empatía. Sus pacientes son máquinas a las que ajustar desde una perspectiva biomédica. Busca el aplauso fácil y es enormemente superficial y materialista.
Su vida, descrita en todo el libro en primera persona, nos hará ser testigos…
«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia…
Este libro mostrará
que la vida no es lineal,
es decir, no es una secuencia
de acontecimientos planificados racionalmente
para desarrollarse como persona
con las leyes de la gente.
La vida, es más bien, una caja de sorpresas
en la cual hay que analizar
cuál es la ley providencial
que…
«Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti…
¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?
El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés… Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar…
Todos estamos expuestos a padecer un cáncer. La gran mayoría de las causas de esta enfermedad se deben a factores ambientales y de estilo de vida, en los que la alimentación representa entre un 30 y un 60%.
Aprenderemos qué debemos comer para llevar un estilo de vida saludable y…