Guí,a de consulta de los alimentos que tienen un efecto positivo sobre la salud. Las cantidades de nutrientes de cada alimento, sus calorí,as, su valor preventivo o curativo y su preparació,n culinaria, en una obra que no recurre a dietas especiales.

Consejos y recetas para vivir llenos de salud y energí,a.

Siguiendo los principios de La Antidieta, este libro lleno de consejos para mejorar nuestra alimentació,n nos enseñ,a có,mo conseguir una salud perfecta, eliminar el exceso de peso y mantenernos llenos de energí,a, gracias a unas recetas sencillas que combinan alimentos…