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Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior (?Lo que no me aniquila, me hace más fuerte?, decía Nietzsche). Y estas enseñanzas sencillas y de…
Basándose en el concepto budista de ?shenpa?, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «,engancharnos», y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de…
El término chino para la palabra "crisis" consta de dos ideogramas: uno significa dificultad, el otro, oportunidad.
La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «,adecuados», que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades.
Con esta…
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