¿,A qué, se debe el fracaso de la mayorí,a de las dietas? ¿,Dó,nde reside el verdadero problema del exceso de peso y de la ingestió,n compulsiva de alimentos?

La comida puede ser un sustituto del amor. Si dejamos de alimentar al niñ,o maltratado que hay en el interior del adulto solitario podremos nutrir el amor y dar lugar a la intimidad. De esta manera liberaremos el dolor de la vida pasada y nos instalaremos definitivamente en el presente.

Só,lo si nos concedemos un espacio para la intimidad y el amor aprenderemos a disfrutar de la comida y dejaremos de usarla como un sustituto. Porque comer es una metá,fora de la forma en que vivimos y de la forma en que amamos.