¡,No má,s dietas! es el libro sobre comida y vida que siempre deseaste que alguien escribiera. Lleno de secretos que nunca revelaste y respuestas a preguntas que nunca te atreviste a formular, aborda, con una divertida combinació,n de sabidurí,a, descaro y humor, las razones ocultas por las que saboteamos nuestras…

¿,A qué, se debe el fracaso de la mayorí,a de las dietas? ¿,Dó,nde reside el verdadero problema del exceso de peso y de la ingestió,n compulsiva de alimentos?

La comida puede ser un sustituto del amor. Si dejamos de alimentar al niñ,o maltratado que hay en el interior del adulto…

¿,De dó,nde viene el ansia de comer má,s de lo necesario, de atracarse de comida? Por qué, un desengañ,o amoroso puede llevar directamente a vaciar la nevera? Nuestra relació,n con el alimento es una metá,fora de nuestra manera de afrontar los conflictos e imperfecciones de la vida. Si no vamos…